时间:2023-10-12
10月10日是第32个世界精神卫生日,为提高师生心理健康意识,营造良好的心理自助和助人环境,学生工作处在城阳校区和平度校区同步组织开展“同护一颗心 共筑安全岛”校园宣传科普活动。校党委副书记单连岱到场参与活动并指导工作。
本次活动设有“测答明心区”、“知识润心区”、“手工静心区”和“拥抱暖心区”四个区域。测答明心区提供了情绪调节、人际关系、自我优势、爱情态度、依恋类型等12种心理测评量表,学生可自行选择测验进行作答,志愿者和心理老师提供专业解答。知识润心区设置了精神卫生知识问答闯关环节,题目涵盖日常生活中人们对心理健康和精神卫生问题的认识和应对,使学生们在轻松愉悦的游戏氛围中获得了对心理健康的科学认知。在手工静心区,设置了曼陀罗绘画和石膏娃娃涂鸦等手工活动,学生们沉浸在手工世界里,专心致志地创造自己的作品,不仅可以让自己静下心来、释放压力,也可以收获满满的成就感。在拥抱暖心区,有热心的志愿者扮演人偶,给同学们送去一个个温暖的拥抱,让同学们感受到人际间的信任与联结,收获了“心”的力量。
现场丰富有趣的活动、愉悦温馨的氛围受到了同学们的热烈欢迎,城阳校区和平度校区累计吸引了万余名同学驻足观看和参与,平度校区更是热闹非凡。很多同学对每一个活动都跃跃欲试,甚至排队等候参与。有的同学说:“太喜欢这样的活动了,没想到大学还有老师这样宠我们。”经过闯关活动拿到奖品的一名同学说:“很有意义。以前只关注学习,现在到了大学,通过这次活动我才关注到自己,而且是时候为自己到情绪和心理健康负责了。”有几名同学近期感到紧张和焦虑,跟随老师体验了腹式呼吸放松和“蝴蝶拍”后,他们开心的表示:“身体和心理都得了放松,我要回去教教我的舍友。”
为丰富心理文化体验,增强学生心理自助意识,心理中心还设计制作了贴合当代学生心理特点、印有心理求助渠道的心理文创产品。学生们拿到既美观又实用的便利贴、签字笔、钥匙扣、卡片等“小玩意”时,无不会心一笑。
学校始终坚持将学生积极心态培育作为心理育人的重要内容。通过本次活动,进一步营造了积极向上的校园心理文化氛围,消除了学生对心理健康问题的认识误区,将有助于学生树立积极求助和互助的心理健康理念,以积极、乐观的心态面对大学生活。下一步,学校将继续拓展心理育人载体和渠道,广泛开展团体工作和朋辈互助工作,将心理育人效果引向深入,促进大学生身心健康全面发展。
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